(Source: freeandloveyourself, via myyogaon) “As you are reading these words, bring your attention into your body. Without moving, notice your posture. How are you sitting? Are your legs crossed? Are you in a comfortable position? Is there a part of you that is straining? Now make any adjustments in your position to enhance your comfort level. This is yoga. Changing your posture as a result of bringing your awareness into your body is the practice of yoga.”
What is yoga? The Seven Spiritual Laws of Yoga by Deepak Chopra (via fuckyeahyoga) A senhora do cabelo branco, do yoga, é tão meiga! Tão querida! É uma anciã mesmo simpática, uma inspiração ^^ “Sit still. Stop thinking.”
Aleister Crowley, Eight Lectures on Yoga (via lucifelle) (Source: Lucifelle, via lucifelle-deactivated20120919) “Gostei de tudo” - disse a senhora idosa de cabelo curto branco, depois da última aula de yoga. “Gostei muito, foi uma semana diferente. Desejo-vos tudo de bom” - e mais desejos de muita saúde e que tudo nos corra bem na nossa vida. Senhora mesmo simpática ♥ 
(Source: bikramyogarl, via myyogaon) Talvez me esteja a transformar numa verdadeira yogini, hoje estive muito mais conectada durante os asanas e a meditação; aquele espaço interior, o ponto de singularidade… Finalmente, a primeira aula de yoga no parque com as cavalonas que não via desde o ano passado. ^_^ Mais uma aula de yoga que correu bem. Aula de substituição. Boa turma. Nota: Preferem o Sivananda ao Kundalini E ao que parece foi Sivananda que fizemos, embora quando preparo algo não penso nessas coisas, guio-me apenas pela harmonia do todo. 
Hoje faz 60 dias que uso aquele jogo engraçado de yoga ^.^ Sozinha fico com preguiça de fazer, mas com o jogo não, e já aprendi vários asanas lá, muito bom ᵔ.ᵔ (Source: thehealthynut, via melanie-loves-yoga) Two great loves. Horses and yoga. 
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